계피의 효능

 

독특한 향과 맛을 가지고 있는 계피 그래서 나이어린 분들은 이러한

계피를 기피하는 .. 저또한 그렇습니다 계피는 보시다시피 나무껍질 입니다.

옥계나무 껍질이라고 하는대요 계피 같은 경우 어느정도 나이가 있으신 분들이 자주드시는

식품 입니다 그러면 계피의 효능은 어떠한게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

계피의 효능 혈액순환

계피는 혈액순환을 잘되게 하는 효능을 가지고 있는대요 계피를 자주 드신다면

몸이 따뜻해지는 효과도 있다고 합니다 추운겨울에 먹으면 참좋겠죠

계피의 효능 허약체질

평소에 체질이 허약하다고 들으신 분들은 계피를 먹을 경우에 체질개선에 효과가 있어서

허약한 체질에 벗어날수 있도록 도와준다고 하내요.

계피의 효능 향균효과

우리몸속에 있는 독을 없애주고 장속을 깨끗하게 해주는 효과를 가지고 있습니다.

장만 깨끗해지면 배탈이나 설사같은거 안하시는거 잘아시죠 건강한 우리몸 우리가 지킵시다.

계피 먹는방법

계피 같은 경우 생강하고 같이 차로 끓여먹으면 좋습니다.

보통 게피 2재중량의 생강을 같이 차로 끓여먹으면 된다고 하내요. 처음에 센불로 물이 끓으면

약한불로 천천히 해서 만들어서 드시면 됩니다.