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기타 ♡/생활 정보

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생활하는데 필요한 팁 패스트 푸드 - 음료를 시킬 때는 얼음을 빼달라고 하는 것이 좋다.(양이 많아진다고 함.) 맥도날드 - 감자튀김 먹을 때 100원 더 내고 너겟소스 하나 구입해서 먹으면 맛있다.(과일소스가 맛있다고 함.) 버거킹 - 와퍼 시킬때 '올엑스트라'로 시키면 야채가 2배가 된다. (400원 추가.) 롯데리아 - 아이스크림, 후라이 제품 등을 흘릴 경우 말하면 새것을 준다. - 양념감자 분말은 원칙상 3개 다 주어야 한다. - 쉑쉑치킨은 정량에 미달되는 편이 많으므로 주의해서 볼 것. - 정장이나 하얀 모자를 쓴 직원이 짬밥이 높다. 음료 - 파인애플로 만든 것은 대부분 시럽+설탕맛이다.(원래 맛이 약해서라고 함.) 도미노 피자 - 주문시 늦는다고 미리 말씀드리지 않은 경우, 30분 지나면 1판당 2000원 할인..
"청국장 등 발효식품, 감기 예방에 딱이네" 비타민 B1·C1 면역력 향상에 도움 도라지 등으로 만든 청성차도 좋아 감기 걸렸을 땐 육식 피하고 小食을 아침ㆍ저녁과 낮의 기온 차가 크고 건조한 이 시기에는 감기에 걸리기 쉽다. 발효음식과 비타민이 많이 함유된 음식을 자주 섭취해 면역력을 기르는 것이 감기예방에 도움을 줄 수 있다. 일교차가 극심하고 건조해지는 이맘때쯤이면 감기라는 불청객이 찾아와 건강을 위협한다. 곳곳에 도사리고 있는 감기 바이러스를 피하기는 불가능한 일인 만큼 평소 바이러스에 맞서 싸울 수 있는 면역력을 기르는 것이 최선의 감기 예방법이다. 감기에 걸리면 평소에 과로하거나 과식하지 않았는지, 스트레스에 어떻게 대응했는지 반성하고 면역력을 닦고 조이는 기회로 삼아야 한다는 것이 전문가들의 지적이다. 감기 예방을 위한 어떤 것을 먹으..
의류,잡화,패스트푸드 등 대한민국 세일정보 집합 저는 여기서 주로 의류 세일정보 얻어서 셔츠나 티 같은거 많이사네요 가끔 건질게 많아요^^ http://www.calenduck.com/
찬물에 세수하면 한겨울에도 사람들이 마지막까지 내놓고 다니는 부위가 바로 얼굴이다. 가리면 불편해서 그런 게 아닐까 하고 생각할 수도 있지만, 아무래도 얼굴은 다른 부위보다 추위에 강한 듯하다. 왜 그럴까? 한의학에서는 눈, 코, 귀, 입으로 모든 경락의 혈기와 진액이 공급되므로 얼굴이 훈증되고, 얼굴은 피부가 비교적 두껍고 단단하며, 또 모든 양경맥(陽經脈)이 얼굴에 모이기 때문에 추위에 강하다고 설명한다. 실제로 우리 몸의 여러 부위에서 피부에 공급되는 혈액의 양을 측정해보면 얼굴 피부에 공급되는 혈류량이 가장 많아서 동상을 잘 입지 않는다고 한다. 또 가슴이나 배는 따뜻할 때 편안함을 느끼지만 얼굴은 시원할 때 가장 편안하게 느낀다고 한다. 한의학적 이론이 과학적으로도 증명이 되는 셈이다. 그렇다면 공부하다 잠이 ..
말 잘 하는 50가지 비결 말 잘 하는 50가지 비결 - 이상헌 (산업교수.칼럼니스트,기쁨세상PD) 사람은 태어나서 죽을 때까지 계속 말을 하는데 어떤 학자의 연구에 따르면 한 사람이 평생 5백만 마디의 말을 한다는 것이다. 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다는 말을 돈으로 계산하면(금 한 냥 곱하기 1000) 말 한마디가 6억 원이 되고 이것을 다시 5백만으로 곱하면 3천조 원이란 천문학적인 계산이 나온다. 원석도 갈고 다듬으면 보석이 되듯 말고 갈고 닦고 다듬으면 보석처럼 빛나는 예술이 된다. 1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려서 해라. 그 곳에서는 히트곡이 여기서는 소음이 된다. 2. 이왕이면 다홍치마다. 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라. 3. 내가 하고 싶은 말에 열올리지 말고 그가 듣고 싶어하는 말을..
행주는 날마다 전자렌지에 2분간 돌려라 식중독 막는 주부의 지혜 4가지 부엌은 알고 보면 집안에서 세균이 가장 많이 번식하는 곳이다. 흔히 칫솔걸이나 변기에 세균이 많다고 생각하지만 복병은 주방에 있다. 미국 뉴스사이트 허핑턴포스트는 지난 27일 가정발 식중독을 예방하기 위해 주의해야할 사항과 안전 수칙을 올렸다. 다음은 그 요약. ◆ 행주는 전자렌지로 소독 미국의 한 민간공중보건기구(NSF International)의 조사 결과 집안에서 가장 세균이 많은 물품은 부엌에서 행주로 쓰는 스폰지로 드러났다. 박테리아, 곰팡이, 효모가 치솔걸이보다 150배 더 많았다. “스폰지를 사용한 뒤 소독을 하는 일이 드물기 때문에 세균이 대량으로 번식한다.” NSF의 미생물학 책임자인 롭 도노프리오 박사의 말이다. 대개의 세균은 해롭지 않지만 살모넬라, 이..
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몰랐던 새로운 음식 건강법 [ 건강정보 1 ] 이명, 현기증, 두통엔 고관절 마사지가 효과 증상 이명, 현기증은 자율신경과 관련이 있으며, 교감신경이 과도하게 긴장해서 여러 불쾌한 증상을 일으키는 것이다. 한방에서는, 이런 증상은 ‘상실하허’ 즉, 허리나 다리 같은 하반신은 차갑고, 머리로 피가 올라가는 상태라고 말한다. 이명과 현기증은 마른 체형으로 빈혈기가 있고 손발이 찬 상실하허 타입의 사람에게서 주로 나타나는 증상이다. 고관절은 상반신과 하반신을 이어주는 곳이다. 이곳을 문지르거나 지압하면, 하반신의 혈액순환이 좋아지고, 상실하허 상태를 해소할 수 있다. 고관절은 깊은 곳에 있어서, 직접 만지는 것이 불가능하지만, 사타구니를 문질러 자극할 수 있다. 이렇게 해보세요 먼저, 위를 보고 눕는다. 왼쪽 다리는 편 채로 두고, 오..

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