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"청국장 등 발효식품, 감기 예방에 딱이네" 비타민 B1·C1 면역력 향상에 도움 도라지 등으로 만든 청성차도 좋아 감기 걸렸을 땐 육식 피하고 小食을 아침ㆍ저녁과 낮의 기온 차가 크고 건조한 이 시기에는 감기에 걸리기 쉽다. 발효음식과 비타민이 많이 함유된 음식을 자주 섭취해 면역력을 기르는 것이 감기예방에 도움을 줄 수 있다. 일교차가 극심하고 건조해지는 이맘때쯤이면 감기라는 불청객이 찾아와 건강을 위협한다. 곳곳에 도사리고 있는 감기 바이러스를 피하기는 불가능한 일인 만큼 평소 바이러스에 맞서 싸울 수 있는 면역력을 기르는 것이 최선의 감기 예방법이다. 감기에 걸리면 평소에 과로하거나 과식하지 않았는지, 스트레스에 어떻게 대응했는지 반성하고 면역력을 닦고 조이는 기회로 삼아야 한다는 것이 전문가들의 지적이다. 감기 예방을 위한 어떤 것을 먹으..
효과적인 구글 검색방법 이 문서는 구글 검색엔진을 이용해서 문서를 더 잘 찾을 수 있는 기술들에 대한 내용을 담고 있다. 구글은 상당히 복잡한 검색옵션을 제공하는데, 여기에서는 그 중에서 간단하면서도 효율적인 몇 가지 방법에 대해서 소개할 것이다. 1. 쌍 따옴표 2개 이상의 쿼리 문장이 주어졌을 경우, 구글은 각 쿼리 글자간의 거리를 검사해서 score를 계산한다. 만약 socket api를 검색어로 입력했다면, socket 과 api 가 동시에 발견된 문서 중에서, 가능한한 가까이 붙어있는 문서가 우선 노출되는 방식이다. 그러나 노래 가사와 같은 경우에는 거리에 상관없이 반드시 붙어있어야 할 것이다. 예를 들어 harry potter를 검색할 경우, "harry potter" 로 검색하는게 원하는 결과를 얻을 확률이 높다...
온라인에서 모든 파일 변환을.... 이상 프로그램 찾으러 다니지 마세요.... 제가 1달여간 여타의 파일들 테스트 및 실사용 후 괜찮아서 이제야 올리게 되네요.....ㅎ 이미지, 동영상, 문서, 오디오 및 기타 형식 변환이 무료로 제공되며 명령과 UI가 직관적이며 빠른 온라인 변환기 입니다.... http://www.online-convert.com/
몰라보게 예뻐지는 미용법 53가지 1.각질제거에는 흑설탕 마사지 겨울이라 피부에 수분이 없어 각질이 많이 생겨요. 각질 제거에 효과적인 마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니다. 2. 모공 꽉 조여주는 달걀흰자 코팩 모공 때문에 고민이 많다면 달걀흰자로 코팩을 해보세요. 달걀흰자를 숟가락으로 휘저으면 투명한 거품이 보글보글 올라오는데 그걸 떠서 코에다 바르고 10분 정도 있으면 코가 꽉 죄이는 느낌이 든답니다. 모공 줄여주는 데에 아주 효과적이에요. 3. 미역으로 촉촉한 겨울나기! 보습 효과가 뛰어난 팩을 알려드릴게요. 미역팩인데요, 방법은 충분히 불린 미역을 믹서에 갈아 레몬즙을 한두 방울 떨어뜨리고 냉장고에서 하루 동안..
베이킹소다(천연세제) 활용법 베이킹소다 25kg에 만구천원정도 하더군요. 더구나 무료배송 경제적이면서 환경을 생각한다면 필수겠군요 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=gdluck00&logNo=150117209578 http://blog.daum.net/geoguardian
적성검사 / 대학생에게 유용한 사이트 1. 무료 적성검사 _ 워크넷 http://www.work.go.kr 2. 무료 적성검사 _ 커리어넷 http://www.career.go.kr 3. 영어 글쓰기 팁 알려주는 곳(영어) http://academichelp.net/ 4. 컬러파레트? 컬러조합법샘플자료(영어) http://www.colourlovers.com/ 5. 생활코딩 알려주는 곳 http://opentutorials.org/ 6. 멘토링 아르바이트 할 수 있는 곳 http://cafe.naver.com/doeshouse 7. 아이콘, 픽토그램 다운받을 수 있는 곳(영어) http://www.iconfinder.com/ 8. 인포그래픽 자료(영어) http://visual.ly/ 9. 무료 강연 신청할 수 있는 곳 http://www...
우리 몸의 신비
환절기 면역력 강화, 암예방에 좋은 것. 닥나무 라고 아세요?? 한지를 만들때 사용되는 나무인데요.. 이 나무를 물로 달여 마시면 면역력 강화에 좋다고 해요. 저도 현재 이 닥나무물을 마시고 있죠 ㅎㅎ 덧, 단점으로는 최소 1시간 이상 끓이고 있어야 하니.. 물을 넉넉히 넣어주세요. 한약, 곰국인줄... ;;;;; 덧, 뽕나무도 달여마시면 몸에 좋은데... 맛이 약간 메롱해요.. ㅋㅋ 뽕나무 효능 한 암환자가 수술을 받고 나서 죽었습니다. 죽은 환자의 부인은 의사한테 암덩어리를 달라고 애걸했더니 내어 주었습니다. 부인은 집에 와서 대체 암이 어떻게 생겼는지 쪼개어 볼 작정으로 그 암덩어리를 나무토막에 올려놓고 도끼를 들고 와서 보니 암덩어리는 녹아서 사라졌고 빈 껍데기만 남아 있었습니다. 이상하게 여겨 나무토막을 잘 살펴보니 그것이 바로 뽕나무..

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