소유진,날씬한 다리의 비결은?'호박물족욕'

   

소유진은  3월 28일 방송분, SBS '비법대공개'의 '스타비법' 코너에 출연해 여러가지 자신만의 비법을 공개했다.

그중에서도 시원하게 뻗은 '백만불짜리 다리'를 유지하는 비법에 단연 눈이 갔다. 소유진은 날씬

한 다리를 가졌지만 평소 저혈압이 있어 몸이 쉽게 붓는 체질! 그러나 '호박물 족욕'으로 부기를

빼고 늘씬한 각석미를 유지할 수 있다는 것, 소유진은 바쁜 드라마 촬영을 끝내고 집에 돌아와 꼭

'호박물족욕'을 한다고 한다.

소유진의 호박물 족욕은 늙은 호박을 다린 물에 15∼20분 가량 족욕을 하는 것인데 다리의 부기를 빼는 데 그만이라고. 이때 삶은 호박을 버리지 말고 씨를 바르고 잘라서 곡물 가루와 섞어 족욕 전에 다리에 부드럽게 마사지 해주면 족욕의 효과를 배로 높일 수 있다.

~~~~~* 다리 부기 빼는 비법。호박물 족욕 *~~~~~

 

호박은 단백질, 미네랄, 비타민 등을 함유하고 있어 신장의 기능이

떨어져 잘 붓는 사람과 병후 회복기 환자에게 특히 좋은 식품이다.

호박을 우린 물로 족욕을 하면 호박의 따뜻한 기운이 혈액순환을 원활하게 해주어

부기제거와 피로회복에 효과적이다.

 

 

* 만드는 법

늙은 호박을 다린 후, 그 물로 15~20분 정도 족욕을 해준다.

 

 

~~~~~~~~~~* 호박씨 팩 만드는 법 *~~~~~~~~~~

 

부운 다리와 종아리 부위에 골고루 마사지해 주면

피부에 유분과 영양을 공급해주고 노폐물 제거에 효과적이다.

10분 이상 부드럽게 손으로 문질러가며 마지막에 호박물로 헹궈주고 20분간 호박물 족욕을 하면

퉁퉁 부운 다리부기가 가라앉는다.

 

 

* 재료

 

간 호박씨, 곡물가루, 따뜻한 물

 

* 만드는 법

1. 곡물가루와 호박씨 가루를 1 : 2 비율로 섞는다.

2. 따뜻한 물을 부어 걸쭉한 농도가 될 때까지 잘 젓는다.

 

 

~~~~~* 다리살 빼는 비법 。해바라기씨 오일 *~~~~~

 

해바라기씨 오일은 비타민 A,E가 풍부해 탄력증진에 도움이 되고,

피부에 바르고 마사지를 할 경우 혈액순환을 촉진시켜 지방분해 효과를 볼 수 있다.

출처 : Tong - bility0님의 자신있는 몸매만들기통