아침 식단 : 양배추 조금, 요구르트 1개, 사과 반개 (믹서로
갈아서 마심)
점심 식단 : 양배추 조금, 요구르트 1개, 사과반개, 닭가슴살 1조각
저녁 식단 : 양배추 조금, 요구르트 1개, 사과반개, 고구마 1/2개
과연 이거가지고 ..될까 ... 시도를 해봐야하나....
점심 식단 : 양배추 조금, 요구르트 1개, 사과반개, 닭가슴살 1조각
저녁 식단 : 양배추 조금, 요구르트 1개, 사과반개, 고구마 1/2개
과연 이거가지고 ..될까 ... 시도를 해봐야하나....
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