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돈이 생기는 40가지 생활 습관 돈이 생기는 40가지 생활 습관 1. 돈을 모으는 목적을 동심(童心)으로 돌아가 생각해 본다 꿈이 있는 사람은 자연히 돈을 모으게 된다. 2. 항상 "인생의 위험"을 염두에 둔다 만일을 위해 1천만 원의 저축은 갖고 있어야한다. 3. 매달, 수입과 지출을 파악한다 결과적으로 쪼들리지 않은 것과 정말로 쪼들리지 않은 다르다. 4. 본업에 충실해라 부지런한 부자는 하늘도 못 막는다. 5. 몸과 마음을 돌보는 데는 돈을 아끼지 마라 수입을 유지, 증가시키기 위해서는 자신에 대한 투자도 필요하다. 6. "살림을 꾸려 가는 것은 아내의 일"이라고 단정 짓지 마라 절약, 검약에는 가족의 협력이 필요하다. 7. 자잘한 "절약"은 그만둬라 생활을 좀더 간소하게 하는 것이 효과적이다. 8. 매달 저축할 돈을 정해 둔다 .. 2008. 1. 22.
전문가들이 추천하는 '돈 모으는 방법' 베스트7 재테크의 기본이 되는 ‘통장 쪼개기’는 자금의 사용 목적, 시기, 규모에 따라 통장을 나누는 것을 의미한다. 예를 들면 주택 마련 자금, 결혼 자금, 자녀 교육비, 노후 생활비 등에 따라 나눌 수 있다. 개인에 따라 재무 상태와 인생의 목표가 다르기 때문에 모든 사람이 똑같은 방법으로 할 수도 없고 무조건 많이 나눈다고 좋은 것도 아니다. 통장 쪼개기의 방법 중 하나는 일반 예금과 정기적금 외에 이자율이 높거나, 높은 수익률이 기대되는 통장을 추가하는 것이다. 자금을 7:3의 비율로 나눠 70%는 원금 손실의 위험이 없는 안전성 있는 통장에, 나머지 30%는 원금 손실의 위험은 있지만 높은 수익률을 기대할 수 있는 공격성 통장에 나눠 담는다. 통장 쪼개기를 하면 자금의 목적에 따라 이자가 많이 붙는 통장.. 2008. 1. 22.
스트레스 없는 재테크 법칙 제1장 단순해야 성공한다 1. 단순하게 투자하라 부자들은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 단순한 방법, 단순한 투자로 돈을 번다. 세계 최대의 부자로 꼽히는 ‘살아 있는 월가의 전설’ 워렌 버핏은 잘 아는 종목에만 투자하는 것으로 유명하다. 분산 투자를 위한 포트폴리오도 잘 아는 종목만 골라서 단순하게 구성한다. 그래서 그는 20세기 대미를 장식했던 IT 열풍이 불었을 때도 IT 트렌드를 읽어내지 못했다는 조롱을 받으면서도 여전히 잘 알지 못하는 분야에는 절대로 투자하지 않는다는 단순한 투자원칙을 분명히 지켜냈다. 결국 그는 장기적으로는 좋은 수익률을 냈다. 부자들이 자신이 모르는 분야에 얼씬도 하지 않는 이유는 우선 어렵고 복잡하기 때문이다. 세상에는 어느 분야에나 고수가 있기 마련이고, 이들에게 멋모르고.. 2008. 1. 22.
차(茶)에 관한 상식 1. 상시 복용하는 일반차 . * 가슴이 답답할 때 "보리차 " 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소 , 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리 차를 마시자! * 남성정력 피부미용에 좋은 "둥굴레차" 늘 손님접대용으로 각광 받던 커피도 녹차의 시대도 갔다. 언젠가부터 둥굴레 차를 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 그 이유는...? 둥굴레차가 남성정력에 월등한 효능이 있기 때문이라는데.. "신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이 일 품. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 한다. * 변비와 눈에 좋은 ".. 2008. 1. 22.
새로운 다이어트들, 정말 몸에 괜찮을까? 새로운 다이어트들, 정말 몸에 괜찮을까? 인기 다이어트법, 정말 괜찮을까? 5가지 인기 다이어트 방법의 원리와 예상 가능한 부작용, 주의할 점을 알아보았다. 1 한약 다이어트 다이어트 식품 논란에 불을 붙였던 다이어트 한약. 문제가 되었던 것은 다이어트 한약에 들어가는 ‘마황’이라는 한약재 성분에 이뇨 작용을 돕고 식욕을 감소시키지만 많이 복용할 경우 사망에 이를 수도 있는 에페드린이 들어 있다는 것이었다. FDA에서는 에페드린이 들어있는 다이어트 식품의 제조 판매를 금지하고 있다고 보도되었다. 그러나 이에 한의학계는 크게 반발을 하고 나섰다. “에페드린 성분은 FDA에 의해 ‘식품’으로 사용이 금지된 것일 뿐, 감기약(일반 의약품)으로 광범위하게 사용되고 있으며 전문 의약품으로도 사용되고 있다. 에페드.. 2008. 1. 21.
환상의 허벅지 다이어트 요요현상 없이 확실하게 살을 빼고 싶다면 주먹구구식 다이어트부터 버릴 것! 옷 속에 감춰진 두꺼운 허벅지와 출렁출렁 뱃살, 두부 같은 팔뚝살까지… 이제 매달 전문가의 세분화된 프로그램으로 칼같이 운동하자. 이번 달 도전종목은 살 빼기 가장 어렵다는 허벅지! . ★허벅지, 가장 안 빠지는 살 1위인 이유는? 가장 쉽게 찌면서 절대 안 빠지는 허벅지 살에는 다음과 같은 이유가 있었으니…. 적어도 3개월 이상 꾸준히 다이어트를 해야 함을 명심! 1. 후천적인 요인 < 유전적인 요인, 일단 살찌지 말아라 가장 근본적인 원인으로는 지방 분해 및 저장에 관여하는 리포단백리파제라는 효소의 활성 작용을 들 수 있다. 이 효소는 사춘기와 20대 초반까지, 엉덩이와 허벅지 등 하체에서 활발하게 작용하기 때문. 반면 지방이.. 2008. 1. 21.

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