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전자렌지 사용팁 ● 01 달콤한 단호박, 맛있게 익히기달콤한 단호박은 영양가가 풍부해 아이들 간식이나 아침식사 대용으로 좋다. 하지만 단단한 호박은 익히는 데 오랜 시간이 걸린다. 또 오븐으로 굽는 경우 오븐 트레이에 들러붙거나 윗부분이 타는 경우가 잦기 때문에 전자레인지에 찌는 것이 더 편리하다. 단호박을 반으로 자른 다음 씨를 제거하고 세로로 잘라 반달 모양을 만들고 접시에 담아 전체를 랩으로 싼 다음 전자레인지에 5~7분 정도 익힌다.  ● 02 말린 해조류 말끔하게 보관하기마른 미역, 마른 다시마, 마른 김 등 말린 해조류를 전자레인지에 살짝 돌린 후 보관하면 맛과 향을 오래 유지할 수 있고 살균효과도 있다. 키친타월 위에 말린 해조류를 고루 펴놓고 20초간 가열한 뒤 밀봉해 냉동 보관하면 된다.  ● 03 눅눅..
돈없이 즐기는 데이트 아이디어 지식검색하다가 정말 좋은 아이디어들이 정리되어 있습니다. 그래서 갖고 왔습니다.http://ask.nate.com/qna/view.html?n=9314004================================================================================ 여의도에서 즐기는 방법 6가지강바람 시원하게 부는 여의도 고수부지는 가만히 앉아 이야기만 하고 있어도 마음을 후련하게 만들거예요. 광장으로 가 자전거를타도 좋구요. 단, 30분 이상은 금물. 탈 때야 신이나서 시간 가는 줄 모르지만 나중에 근육통이 와서 괴로워할 위험이 있으니까. 자전거를 타고 아이스크림을 사 먹어도 둘이서 쓴 돈은 5천원을 넘지 않을거예요. 시간이 있으면 방송국에 가서 공개방송을 구경하세요...
생활지혜180가지 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해 진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 넣은후 흔든다음, 물에 잠깐 담갔다 꺼내말리면 처음처럼 깨끗해 진다. 3. 폐식용유 버릴 땐 우유팩 활용을 폐식용유를 버릴땐 우유팩을 활용해 보자. 우유팩 속에 신문지를 뭉쳐 넣고 여기에 페식용유를 부으면 된다. 신문지가 식용유를 빨아들여 흐르지 않는다. 4. 세제통을 CD케이스로 재활용 세제통은 한번 쓰고 버리기 아까울 정도로 튼튼하다. 윗부분을 경사지게 잘라 CD케이스로 활용하면 좋다. 컴퓨터 디스켓 보관용 박스로도 재활용할 수 있다. 5..
빌려준돈 쉽게 받아내기 법원에 지급명령을 신청하세요. (지급명령신청서 양식은 대법원 전자민원센터(http://help.scourt.go.kr 홈페이지 오른쪽 QUICK MENU 배너 맨 위쪽 양식모음에서 찾을 수 있습니다.) 지급명령은 소송절차 이외에 법원에서 행하는 독촉절차의 일종으로서 서류 심리 만으로 지급명령을 발령하는 제도입니다. 통상 소송처럼 법원에 출석할 필요 없고 빠른 시일 내에 분쟁을 해결할 수 있으며, 소송에 비해 비용이 저렴한 장점이 있습니다. 지급명령이 확정되면 강제집행을 할 수 있는 권원이 생기는데, 이 때 채무자 명의의 재산이 있으면 변제받기가 훨씬 쉽겠지만, '명의'는 부동산이나 자동차 중기 등 등록에 의해 관리되는 재산에만 있는 것이고 유체동산의 경우 채무자가 거주 중인 가구 내의 집기 등은 다른 동..
아들, 딸 가려 낳기의 원리 1. 배란일과 부부관계 : X염색체는 산성, Y염색체는 알칼리성이다. 여성의 질은 강한 산성이지만 배란일이 되면 알칼리성으로 바뀐다. 아들을 원할 경우 배란 당일에 관계를 가지면 유리하다. 2. 부부관계의 시간 : 딸을 원하면 초저녁, 아들을 원하면 새벽에 섹스를 한다. 3. 질 세척 : 관계 전에 여성의 질 안을 알칼리성으로 만들려면 소다수로 세척한다. 4. 오르가슴 : 여성이 오르가슴을 느끼면 아들이라는 말이 있다. 이는 여성이 오르가슴을 느낄 때 나오는 분비액이 Y정자가 좋아하는 알칼리성이라서 그렇다. 5. 체위 : 여성의 질 안은 원래 산성이지만 자궁 깊숙이 경관으로 갈수록 알칼리성을 띤다
기억력에 좋은 행동과 음식들 로즈메리향 맡거나 껌 씹으면 도움 초등학교 2학년 때 담임선생님 이름이 기억나지 않는가. 아니면 어제 저녁 뭘 먹었는지 가물가물한가. 이는 지극히 자연스런 현상이다. 사람들은 나이가 들면 차츰 기억력이 나빠지게 마련이다. 그러나 신경과학자들은 기억력이 위축되는 과정을 많이 알아내는 만큼 그 과정을 늦추고 회복시키는 비결도 더 많이 찾아내고 있다. 미국 과학뉴스 사이트 라이브사이언스는 최근 흐릿해진 기억력을 살릴 수 있는 비결 6가지를 소개했다. ◆ 잠에서 깨면 로즈메리향을 맡아라 과학자들은 기분 좋은 향기가 인지 능력에 영향을 미친다는 사실을 알아냈다. 2003년의 한 연구에서 심리학자들은 144명을 대상으로 장기간 기억력, 업무 기억력, 집중과 반응 관련 실험을 했다. 참가자 중 일부는 향이 없는 작은..
커피먹으면 좋은거!~ 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, 가끔 마시거나 마시지 않는 사람들보다 성인당뇨병에 걸릴 위험도 덜하다고 로이터 통신이 보도했다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 지난 3일 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 7가지를 소개했다. ◆ 문장 교열능력이 좋아진다 실험 심리학 저널에 실린 최근 연구에 따르면 커피의 카페인 성분은 실제로 문장의 문법 실수를 잡아내는데 도움을 준다고 한다. 연구팀은 카페인이 학생들로 하여금 문장에서 주어-동사 일치, 동사 시제 등의 실수를 잡아내게 해주는 것을 발견했다고 MSNB..
레몬다이어트 [동아일보] 직장인 한모 씨(32·여)는 2주째 ‘레몬 다이어트’를 하고 있다. 밥을 굶는 대신 레몬 분말을 물에 타 마시는 것이다. 3일간은 레몬물만 마시고 그다음 4일간은 야채와 과일만 먹었다. 한 씨는 “한 달째 레몬 다이어트를 하는 친구가 살이 빠지고 피부가 좋아졌다고 해서 시작했다”며 “지금까지 3∼4kg 뺐다”고 말했다. 레몬 다이어트 열풍이 불면서 레몬이 때 아닌 인기를 끌고 있다. 레몬 다이어트는 레몬즙 180mL(레몬 3개 분량)와 메이플시럽, 고춧가루를 생수 2L에 희석해 약 3일간 이것만 매일 2L씩 마시는 ‘원 푸드 다이어트’다. 레몬, 고춧가루, 메이플시럽이 노폐물을 제거해준다고 해서 ‘레몬 디톡스’로 불리기도 한다. 앤젤리나 졸리, 귀네스 팰트로 등 미국 할리우드 여배우들이 효과..

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