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고구마 하루 반개로 대장암, 폐암 예방 효과*** 본문
붉은 색이나 보랏빛 껍질을 가진 과일이나 채소에 포함된 항산화 물질의 양이 그렇지 않은 군에 비해 4배 이상 높고,
특히 고구마에 들어있는 비타민 C(100g당 25mg)는
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