냉장고 털이! 남은 반찬으로 뚝딱 여름 한 끼
🍱 냉장고 털이! 남은 반찬으로 뚝딱 여름 한 끼여름철, 냉장고에 반쯤 남은 반찬들.버리자니 아깝고, 먹자니 애매한 그 반찬들…오늘은 그 자투리 반찬들을 활용해한 끼 식사로 재탄생시키는 꿀팁과 레시피를 소개합니다!#냉털요리 #냉장고요리 #알뜰레시피🥘 1. 반찬 비빔밥활용 반찬: 볶음김치, 시금치나물, 멸치볶음 등준비 재료: 밥 1공기, 계란 1개, 참기름, 고추장냉장고 속 각종 반찬을 밥 위에 예쁘게 올리고,반숙 계란 하나 올려 고추장, 참기름 휘리릭~비주얼도 맛도 카페 못지않은 비빔밥 완성!⏱ 소요시간: 5분💡팁: 무른 반찬은 수분 제거 후 사용하는 게 좋아요.🍳 2. 반찬 계란말이활용 반찬: 오징어채무침, 묵은지, 김치볶음 등준비 재료: 달걀 3개, 우유 1큰술, 식용유 약간자투리 반찬을 잘게..
2025. 7. 24.
5분 완성! 더위 날려주는 초간단 여름 요리 레시피 BEST 3
여름철, 더운 주방에서 땀 흘리며 요리하기 힘드시죠?간단하고 시원하게 즐길 수 있는 여름 요리 레시피 3가지를 소개합니다.5분이면 뚝딱! 누구나 쉽게 만들 수 있어 바쁜 워킹맘, 자취생, 초보 요리사에게도 딱이에요.아래 레시피로 시원한 여름 한 끼, 시작해볼까요?🍜 1. 얼음 동동 오이냉국재료:오이 1개, 식초 2T, 설탕 1T, 소금 약간, 다진 마늘 약간, 얼음, 찬물만드는 법:오이를 얇게 채 썰고 소금에 5분 절여 물기를 짭니다.찬물에 식초, 설탕, 소금, 다진 마늘을 넣고 잘 섞습니다.오이를 넣고 얼음을 동동 띄우면 완성!👉 꿀팁: 식초 대신 레몬즙을 넣으면 더 산뜻해요.얼음 동동 오이냉국🍙 2. 참치마요 주먹밥재료:밥 1공기, 참치 1캔, 마요네즈 2T, 소금 약간, 김가루 or 김만드는 ..
2025. 6. 20.
