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 셀프 체크
다음은 한방병원에서 전문치료 여부를 결정하는 기준이다. 우선은 나의 부종 여부를 체크를 해보자.
○ 손으로 몸 여기저기를 눌렀을 때, 살이 푹 들어가 빨리 올라오지 않는다.
○ 낮에는 잘 맞던 구두에 발이 잘 들어가지 않는다.
○ 늘 끼던 반지가 맞지 않는다.
○ 쌍꺼풀이 풀린다.
○ 눈 밑이 부어 오른다.
○ 주먹을 쥐면 손이 뻑뻑하다.
위의 증상 중 3가지 이상에서 Yes인 사람은 부종이라고 할 수 있다.
하지만 같은 부종이라고 해도 원인에 따라서 증상과 치료법은 다양하다.
한방으로 보는 부종
부종은 신장이 좋지 않은 경우, 비장이 좋지 않은 경우 수분대사가 잘 이루어지지 않은 경우, 기의 흐름이 좋지 않아 생기는 경우 등 다양한 원인이 있기 때문에 정확한 원인 판단 후 개인에게 맞는 치료를 해야 한다.
| 종류 |
원인 |
증상 |
치료 |
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기허부종
(氣虛浮腫) |
스트레스
기운순환 장애
혈액순환 장애 |
- 가슴 밑이 부어 오르고, 가슴이 답답하다.
- 혹은 가슴이 아프기도 하다.
- 혹은 얼굴과 손발의 부종이 심하다.
- 심한 경우, 다리에 열이 나면서 아프고 저리기도 한다.
- 소화 상태는 비교적 정상이지만, 얼굴색이 창백하고 입술에는 핏기가 없다.
- 기운이 없고 어지럼증도 있으며, 숨이 가쁘기도 한다 |
* 태음인 : 갈근차(칡차)
* 소음인 : 인삼차, 꿀차
* 소양인 : 영지버섯차 |
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비허 부종
(脾虛浮腫) |
소화기능 저하
비장기능 저하 |
- 저녁을 먹지 않으면 안 붓지만, 조금만 먹고 자도 아침에 붓는다. (심지어는 저녁엔 물만 먹어도)
- 소화가 잘 안 되고, 가스가 차는 경우가 있다.
- 온몸이 다 붓지만 초기에는 부분적으로 얼굴, 손 등이 붓는다.
- 몸이 찬 경우가 많다.
- 소화를 잘 못한다. 밥을 먹고 나면 배가 그득하다. |
* 태음인 : 들깨차
* 소음인 : 생강차
* 소양인 : 구기자차 |
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수종(水腫) |
진액순환 장애 |
- 붓는 것이 심하다.
- 천식기운이 있는 경우도 있고 소변을 시원하게 못 본다.
- 소화를 못 시키고, 위에서 물소리가 납니다. |
맥문동, 택사, 백출, 상백피 등을 달인 차 |
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신허 부종
(腎虛浮腫) |
약한 신장기운 |
- 소변을 자주 보거나 소변을 보고 나도 잔뇨감이 있다.
- 소변 볼 때 배가 아프거나 소변이 잘 나오지 않는다.
- 대부분 발등부터 소복이 부어 오르기 시작하여 발목, 종아리, 허벅지 순으로 붓는다.
- 다리가 찬 것을 싫어하고 무릎이 시리고 무거우며 허리가 아프다. |
신장기능 강화를 위한 전문 한약 복용과 복근운동(윗몸일으키기) 권장 |
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혈종(血腫) |
혈액순환 장애 |
- 얼굴이나 피부에 여드름이 생긴다.
- 피부가 썩은 배같다.
- 한쪽만 붓는다.
- 붓는 쪽 색이 푸르스름하다.
- 주로 팔다리쪽에 많이 붓는다.
- 손발이 저리다 |
당귀차, 호박차, 계피차, 백출차 |
민간 요법
[뜸]
수분 혈과 기해 혈에 뜸을 뜨는 방법이 있다.
배꼽 가운데로부터 1치(손가락 1마디) 위 되는 곳(수분 혈)과 배꼽 가운데로부터 1.5치 아래 되는 곳(기해 혈)에 뜸을 한 번에 5∼7장을 뜬다. 그래도 붓기가 낫지 않을 때는 제 2와 3번째 허리등뼈 사이(명문 혈)와 그로부터 양옆으로 각각 2치 되는 곳(신유혈)에 7∼11장을 또 뜬다.
만성적으로 붓기가 심한 때에는 하루씩 엇바꾸어 가면서 10∼15번 뜹니다.
[은행]
다음으로 은행을 생으로 먹는 방법인데 하루 10개 정도를 15일쯤 계속 먹으면 소변이 잘 나온다. 은행은 해독 작용도 돕는다. 하지만 술안주로 나오는 것 같은 구운 은행은 안되며 반드시 날 것으로 먹는다.
[돼지 콩팥]
돼지 콩팥도 좋다. 췌장까지 구할 수 있다면 더욱 효과적인데, 썰어서 마늘과 생강을 넣고 술과 간장에 재어 두었다가 구워 먹는다.
[마사지]
마사지는 소변을 볼 때 하는 것인데 양손을 뒤로 돌리고 허리에서 엉덩이를 원형으로 문지르기만 하면 된다. 단, 맨 살에 해야 한다. 마사지 열로 달아오를 때까지 계속하면 노이로제, 피로 회복에도 도움이 된다 |