[기미를 없애는 자연 미용법]

피부잡티까지 잡는 죽염수 한잔

몸에 수분이 부족하면 몸이 무겁고 피로를 쉽게 느낀다. 그런데 수분을 몸 속으로 흡수시키는 삼투압 작용은 염분 비율(0.9%)에 의해 이루어지므로, 소금기는 수분 흡수에 중요한 조건이 된다. 최근 생수 마시기와 함께 적정량의 소금 섭취를 권장하고 있는 것도 바로 이 때문.

출출할 때 냉수 두 컵에 죽염 1작은술을 타서 마시면 맹물보다 수분이 몸 속으로 효과적으로 흡수되는 것은 물론 장운동과 신진대사가 활발해져 기미 같은 피부잡티를 억제하는 데도 도움이 된다.

 

 

▽ 기미에 확실한 효과 입증! 자연 팩

기미가 생겼을 때는 유기산과 과당이 풍부하게 들어있어 피부를 촉촉하게 하고 미백효과가 있는 과일이나 야채를 이용해 팩을 하면 효과적이다. 팩은 일주일에 1회 정도가 적당하며 너무 자주 하면 피부가 얇고 민감해져 기미가 더욱 진해질 수 있으므로 주의해야 한다. 팩을 할 때는 얼굴에 가제를 덮고 팩제를 발라주어야 피부에 자극이 없다.

레몬+우유 팩
레몬+우유 팩으로 일단 생긴 기미를 완벽하게 없앨 수는 없지만 꾸준히 계속하면 차츰 색이 엷어지고 예방에 큰 효과가 있다.

- 재료:레몬즙 1큰술, 우유 2큰술
- 효과적인 활용법:준비한 분량의 레몬즙과 우유를 섞은 다음 손끝을 이용해 얼굴에 펴바른다. 10분 정도 두었다가 차가운 물로 씻어낸다.

오렌지 팩
비타민 C는 대표적인 미백성분으로 오렌지를 비롯한 감귤류에 풍부하게 들어있다. 또 감귤류에 들어있는 바이오플라보노이드 성분은 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있다.

- 재료:오렌지 간 것 2큰술, 해초가루 ½큰술, 요구르트 약간
- 효과적인 활용법:해초가루 ½큰술에 요구르트를 풀어서 걸쭉하게 젤 상태로 만든다. 여기에 오렌지 과육 간 것을 2큰술 섞어 사용하면 된다. 얼굴과 목에 가제를 덮고 팩을 바른 후 20분 정도 후에 찬물로 씻어내면 된다.

딸기 팩
딸기에는 피부 미백효과가 있는 비타민 C와 각질을 제거해 주는 과일산이 풍부하게 들어있다. 피부를 깨끗하게 만들어주는 밀가루와 섞어 사용하면 좋다

- 재료:딸기 3알, 밀가루 적당량
- 효과적인 활용법:딸기는 싱싱한 것으로 골라 숟가락 등으로 잘 으깬다. 밀가루를 섞어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 펴바른다.

오이꼭지 팩
오이는 비타민 A·B·C가 풍부하게 들어있어 미용효과가 뛰어나다. 특히 오이즙에 들어있는 각종 유기산은 피부를 희게 만들어 주는 효과가 있다.

- 재료:오이꼭지 1~2개
- 효과적인 활용법:막 생기기 시작한 기미에는 오이꼭지를 이용한 팩이 효과적이다. 꼭지의 쓴맛이 있는 부위를 얼굴에 대고 문질러 주면 된다. 아침 세안 후나 잠들기 전에 5~10분 정도 꾸준히 해주면 기미가 점점 옅어지는 것을 느낄 수 있다.

 

모공 수축팩

보통 세안할때에 귀찮다고 찬물로 세안하는 경우가 많은데요

찬물은 모공속의 피지를 굳게하고 노폐물 제거력이 떨어지므로

너무 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 세안을 하여 모공을 열어주어 클렌징등을 해주시고

모공을 조여주는팩등을 해보시는것도 좋지 않을까 싶네요

사과 스크럽
재료 사과1/4, 레몬즙 1작은술, 달걀흰자 1개분
만들기 껍질 벗긴 사과를 잘게 썬 후 레몬즙, 달걀흰자를 함께 믹서에 넣고 곱게 만든다. 세안한 얼굴에 사과 스크럽을 바른 뒤 10분 정도 두었다가 물을 묻혀 가볍게 마사지한 후 씻어낸다.

당근+해초가루 팩
재료 당근 1/4, 해초가루 20g
만들기 당근을 갈아 즙을 내고 해초가루를 잘 개준다. 깨끗하게 세안하고 얼굴 전체에 팩을 한 뒤 20분 후에 떼어내고 잘 씻어준다.

율피 팩
재료 율피가루 1큰술, 달걀흰자 1개분, 밀가루 적당량
만들기 율피가루를 물에 갠 다음 달걀흰자를 넣어 잘 섞고 밀가루를 약간 넣어 걸쭉한 팩을 만든다. 얼굴에 바른 후 10분쯤 지나서 깨끗이 씻어내고 정리한다

 

시금치팩

시금치는 비타민 A가 풍부하고 엽록소에는 살균작용과 탄력을 주는 작용이 있어 기미뿐 아니라 여드름에도 효과적이다.

재료: 시금치 한 줌, 달걀흰자, 밀가루 약간, 꿀 2작은술, 올리브유 1큰술

① 시금치를 찧어 부드럽게 하고 달걀흰자 반개를 넣고 잘 섞는다.
② ①에 꿀과 올리브유를 넣고 잘 섞고, 밀가루로 농도를 맞춘다. 
③ 얼굴에 두껍게 발라뒀다가 20~30분 후 찬물로 씻어낸다

 

기미 없애는 법..

 

식초세안은 비누나 폼클렌징 세안후에

마무리로 물에 식초 2~3방울 떨어뜨려서 세안해주시면됩니다.

우유세안은 먼저 세안을하고나서

우유로얼굴을 문질러주듯이 세안을 하면됩니다.

그리고 마무리로 우유를 씻어내주기위해서 맹물세안해주시면됩니다,

우유세안은 각질제거에도 좋기때문에 강추합니다 ㅎㅎ

일주일에 각각 2번정도씩 하면 적당합니다.

 

표고버섯

우선 좋은 표고버섯을 구입하여 얄게 썰어 햇빛에 바짝 말린다..

그리고 후라이팬에 꿀을 넣고 가볍게 볶아 준다
다시 햇빛에 완전히 건조시키고 나서 .....

믹서기에 갈아 하루에 2번씩 먹으면 기미가 정말 싹 하고 사라집니다

 

기미, 주근깨 싸-악! 없애기- 천연화장수 만드는 법

 

우리가 늘 접하는 화학 화장품 이제 그만. 점차 천연 식물성 화장품이 각광을 받으며 자연을 이용한 화장품들이 속속 등장하고 있죠. 그러나 그 가격은 만만치 않고.. 주머니 사정도 생각해야 하는데… 그렇다면 이제 고민은 싹~ 접어두고 집에서 손쉽게 천연 화장품을 만들어 보자구요.

먼저, 양파 화장수로 기미, 주근깨를 없애는 비법!!

주근깨는 선천적인 원인도 있지만 자외선 노출로 인한 후천적 요인이 더 크다는 건 다 아시죠? 햇빛으로 착색된 기미와 주근깨에는 "양파로 만든 화장수"가 울트라, 나이스 , 캡숑이라지요.

그리고 기미는 그 착색된 부위에 따라 손질법도 달라져야 하는데, 눈밑에 생긴 기미는 빈혈과 관계가 깊기 때문에 미용법 이외에도 철분공급을 원활히 해주어야 한데요.

 

'강봉수 할머니의 미용 식이요법' 인용

 

재료: 양파1개/백포도주1컵/가제

잘 씻은 양파를 잘게 썬다. 다진 양파를 백포도주 1컵에 담가 놓는다.

8일 정도가 지난 후 가제로 걸러낸다.

이렇게 만들어진 양파 화장수를 아침 저녁으로 기미나 주근깨가 있는 부위에 바르고, 가볍게 패팅을 해주면 효과를 볼 수 있다. 화장수는 냉장고에 보관하면 된다.

 

마늘 초간단 만들기

 

방법;500ml물병에생수가득넣고 금방갈은마늘 티스푼으로 3스푼넣고

뚜껑꽉막고 10일간 냉장고에넣어두세요 ; 10일후화장솜에 충분히적셔

기미부위에 10분간붙여놓으세요 마늘냄새 전혀나지않아요 ; 항상얼굴

세안하고바로하세요 세안은항상이중 세안아시죠 각질,피질제거는3일

에한번잊지마시구요기미는마사질안하시는분은절대안없어집니다.;30

분후 마늘스킨솜떼어내고 화장품바르세요 굳이 화이트닝제품안써도

되고 가능한 한 한방 화장품을 쓰세요.

주의 할 점은 없구요 밤에만 사용하는건 아시겠죠 10흘만 꾸주히 해보

세요 ^^

검정깨로 기미 없애는 법..

청주 작은 병 하나를 준비하고..

검정깨 한 컵을 깨끗하게 씻은 다음..

물기 빠진 검정깨를 청주병에 넣습니다.

그리고, 서늘한 곳에서 20일쯤 놔뒀다가

화장솜에 묻혀서 기미가 난 부분에 올려놓으면..

기미 없애는데 아주 좋답니다.

 

파는곳: 슈퍼나 야채가게(양파), 주류 판매점 인터넷에 검색해도 나올거예요.(백포도주)

 

백포도주 담그기

① 싱싱한 신맛이 잇는것으로 준비하여 깨끗이 씻어서 물기뺀 후 터지지 않도록 조심해서 알을 딴다
② 깨끗한 헝겊으로 닦고 병에 설탕을 뿌려 가며 겹겹으로 담는다.

③ 일주일 후에 소주를 붓는다.

④ 서늘한 곳에 6개월 정도 밀봉한다.
⑤ 체에 걸러 맑은 술만 받는다

 

그 다음은 알로에 팩으로 뽀샤샤한 피부변신!!.

 

알로에는 살균작용과 소염작용이 매우 뛰어나고, 피부의 신진대사를 높여주며, 여러가지 트러블에 매우 효과적으로 이용할 수 있지요.

또한 보습작용이 뛰어나 피부를 촉촉하고 윤기를 주어 특히 건성피부에 좋답니다.

울긋불긋… 보기 흉하게 여드름이 났다구요? 여드름 피부에도 알로에는 효과만점.

 

재료: 알로에 즙 2작은술에 오이 즙 1큰술, 율무 효소 1큰술, 꿀 1작은술, 흑설탕 2작은술, 밀가루 약간을 예쁘게 섞어 얼굴에 바르면 되죠.

물론.. 스팀타월(물을 적신 수건을 전자레인지에 데우면 초간편 스팀타월 탄생)을 얼굴에 살짝 올려놓아 모공을 넓혀준 다음에 준비한 팩을 발라주면 쏙쏙 스며드는 것이 효과 업(up)! 기분 업(up)! 기미, 주근깨에는 알로에의 젤리부분을 세안 후 5분정도 붙여두면 좋답니다.

액을 사용할 때는 화장솜을 이용해서 매일밤 붙여줘야 하구요. 그러나 단시간의 효과는 기대할 수 없답니다. 물론 끈기있게 꾸준히 발라줘야 효과도 좋지요.

 파는곳: 대형수퍼,  www.seekersusa.com문제는 미국에서 배송해서인지 배달이 일주일 걸린다네요.(알로에), 슈퍼나 야체가게(오이), 농협에 있는 곡물 직판장  500g에 2000원(율무 효소), 대형 슈퍼나 백화점(꿀), 슈퍼(흑설탕, 밀가루)

 

 

역삼

7-8월에 1kg을 베어다 잘게 썰어 약 4시간 정도 달여서 찌꺼기는 버리고 그 물로 하루에 여러 번 얼굴, 손, 잔등의 기미를 문지른다.

옛날부터 주근깨, 기미가 있을 때 삼 삶은 물에 여러 번 씻으면 낫는다고 하였다.

 

파는곳 :  한의원이나 약초건재상

 

녹두팩
녹두에는 피부세포를 젊게하는 효과가 있어 생기를 주며 또 해열, 해독 작용이 있어서 기미 ,여드름, 주근깨가 있는 피부에 효과가 뛰어나다.
녹두를 갈아 지성피부나 혼합형 피부에서 기름이 많이 나오는 이마, 코주변, 턱부위에 발라준다.

 

파는곳 : 슈퍼, 쌀 가게

 

 

 모공이 넓어서 고민 많으신 분들!

그런 분들께는 감자팩이 아주 좋은데요..

일단, 냉장고에 감자를 넣어서 차갑게 만든 다음..

그 차가운 감자를 강판에 갑니다.

그리고 밀가루를 섞어서 걸쭉하게 만든 다음..

얼굴에 바르고, 마르면 씻어냅니다.

이렇게 자주 해주면 얼굴빛도 하얘지고 또 모공도 수축됩니다.