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다이어트 ♡/다이어트

스트랩 힐이 신고 싶다면? 날씬한 다리의 슬리밍 마사지


[STEP 1] 발목에서 무릎까지 종아리 근육이 뭉친 부분을 세로로 잡고 꼬집듯이 꾹꾹 누른다. 종아리 살을 빼는 효과가 있는 혈이다.   [STEP 2] 주먹을 쥐고 종아리 라인을 문지르며 위아래로 움직인다. 경락과 스포츠 마사지에서 공통적으로 사용하는 종아리 슬리밍 방법.   [STEP 3] 다리의 셀룰라이트를 없애주는 마사지로, 허벅지를 양손으로 쥐고 좌우로 잡아당긴다.

[STEP 4] 허벅지 뒤쪽에서 앞쪽으로 끌어당기듯 마사지한다.   [STEP 5] 양쪽 손가락을 세워 무릎 위에 대고 누른 후 허벅지까지 꾹꾹 누른다.   [STEP 6] 두 손가락으로 꼬집듯이 잡고 누르면 앞쪽 허벅지의 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 된다.





다리 마사지와 찰떡궁합! 레그 쿨링 & 슬리밍 제품


1. 미샤 쿨링 레그 젤
젤 타입이라 사용감이 상쾌하고 티트리와 페퍼민트 성분이 다리의 피로를 풀어준다. 120ml 3천3백원

2. 바닐라 코 페퍼민트 휘트니스 쿨링 레그젤
페퍼민트 오일이 끈적임 없이 시원하고 매끈한 다리를 만들어 준다. 120ml 4천5백원

3. 리리코스 스윙 아멩씨쌍 마렝
8주간 사용하는 슬리밍 집중 관리 제품. 지방 분해 효과가 뛰어난 천연 해양 성분 복합체를 함유했다. 200ml 5만5천원

4. 베네피트 지글 젤
거들처럼 다리 피부를 조여 주고 쿨링 작용으로 다리 붓기를 가라 앉히고 탄력을 높인다. 200ml 4만2천원

5. 순기수 프로포셔널 크리에이터
한방성분의 시원한 바디 젤. 차가운 무스타입으로 다리 피로를 풀어 주고 데톡스 효과가 있다. 120g 2만원